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菠菜豆芽湯的做法

2019-12-17 00:52 来源:武威养生网

  文章导读能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连吃得好,自然身体就好而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康所以為了改變這一切,你現在需要跟我一起學一下菠菜豆芽湯的做法

  1.菠菜洗干净,从中间切一刀,豆腐切小块,豆芽洗干净,挑去豆皮

  2.1豆芽煮 分钟左右,倒入豆腐块

  .2锅中烧两碗水,水开后,倒入豆芽

  4.豆腐块搅拌均匀,煮1分钟左右然后倒入菠菜,煮 分钟

  5.加盐调味,即可出锅

  经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,为你介绍的这道自家的菠菜豆芽汤,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心

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