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怀孕吃什么对胎儿的头发好呢

2019-07-02 11:18 来源:武威养生网

怀孕吃什么对胎儿的头发好呢

我相信每个孕妈妈在怀上宝宝的那一刻起就是十分兴奋的,因为宝宝是一个家庭的希望,爸爸妈妈们都希望自己的宝宝能够漂漂亮亮的,但是偏偏有些宝宝一出生头发就十分稀疏,这不禁让父母们担心,其实这个现象是可以避免的,那么到底怀孕吃什么对胎儿的头发好呢?我们一起来看看。

说到养发大家都会想到黑芝麻,的确黑芝麻中也含有丰富的维生素E等营养元素,有很好的护发作用

怀孕吃什么对胎儿的头发好呢

,孕妇孕期多吃芝麻对宝宝头发好。此外,还芝麻还有护肤的作用,对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。

核桃的核桃仁含有的大量维生素E,有乌须发的作用。孕妇怀孕期间吃核桃可以帮助宝宝头发长的又黑又亮;此外,核桃有滋润肌肤的作用,孕妇多吃还对自己和宝宝的皮肤有好处。不过孕妇吃核桃不宜过多,记得要适量。

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